Piel tirante en invierno: cómo interpretar las señales y cómo actuar ante ellas

En invierno, no es raro sentir tirantez, hormigueo o una ligera sensación de ardor después de la limpieza o al final del día…

¡Que no cunda el pánico, es solo la forma que tiene tu piel de decirte que necesita un poco de cariño! ❄️💛

Entender estas pequeñas señales es el primer paso para recuperar la comodidad y la flexibilidad, incluso cuando bajan las temperaturas.

Entre el frío, el viento y las idas y venidas entre el exterior gélido y los interiores con calefacción, la piel se ve sometida a una dura prueba. Su barrera natural, encargada de protegerla y retener la humedad, se vuelve más frágil… y ahí es cuando aparecen las picazones.

Sin embargo, para poder tratarla adecuadamente, es necesario saber distinguir entre una piel seca y una piel deshidratada.

• La piel seca es untipo de pi , al igual que la piel grasa o mixta.  Se trata de una piel que da sensación de tirantez constantemente; por lo tanto, no es un estado pasajero, sino unestado constante . Esta sequedad cutánea se debe a un mal funcionamiento de las glándulas sebáceas, responsables de la producción de sebo. Por ello, la piel carecerá de grasas (lípidos) y no podrá protegerse eficazmente por sí misma.

• Por el contrario, la piel deshidratada es un estado pasajero que puede afectar a todo tipo de pieles. Se caracteriza por una falta de agua en las capas superficiales de la epidermis. La deshidratación suele estar relacionada con factores ambientales (frío, viento, calefacción, contaminación…), hábitos de vida (tabaquismo, alcohol, estrés, falta de sueño…) o incluso con el uso de productos demasiado agresivos que debilitan la barrera cutánea. Por lo tanto, es local y puntual, dependiendo del clima.

Estas son las medidas que debes adoptar:

• Consume frutas y verduras ricas en antioxidantes, que ayudan a la piel a protegerse de las agresiones externas 🍓🥕

• Aprovechar la vitamina B5, presente en las setas, los huevos o el muesli, para ayudar a restaurar la barrera cutánea

• Aportar vitamina A, esencial para la piel, a través de los productos lácteos, la yema de huevo y el pescado

• Por último, utiliza productos nutritivos adecuados, imprescindibles para aliviar la sensación de tirantez: la Leche Corporal Surgras o el Tratamiento de Día Nutritivo te ayudarán a reforzar la barrera cutánea y a devolverle a tu piel el confort y la suavidad.

• Beber aproximadamente 1,5 litros de agua al día para mantener una buena hidratación general de la piel 💧

• En casa: instalar un humidificador para mantener un nivel óptimo de humedad en el aire ambiente

•  Cuidado con las agresiones diarias: un gel de ducha demasiado agresivo o un agua con demasiado cal pueden acentuar la deshidratación. Por eso, elige bien los productos de higiene. Opta por productos suaves y sin jabón, como el Gel de Ducha Detox Pluie de Coco, para limpiar sin dañar la piel.

• Hidratar el cuerpo inmediatamente después de la ducha : Aplica productos hidratantes de textura fluida, que no sean pegajosos ni grasos, como la Leche Corporal Hidratante Monoï à la Folie para nutrir la piel con ligereza.

• Para el rostro, utiliza el sérum de ácido hialurónico voluminizador antes de aplicar tu crema hidratante.