¡Para tener una piel radiante y sana, lo primero es seguir una rutina de cuidado eficaz! ✨
Entre los pasos más importantes, aunque a menudo se pasan por alto, se encuentra la doble limpieza.
Popularizada por las rutinas de cuidado de la piel coreanas, la doble limpieza es una técnica que consiste en limpiar la piel en dos pasos para eliminar eficazmente todas las impurezas.
La doble limpieza consta de dos pasos distintos:
Limpieza con aceite: uso de un aceite limpiador o un bálsamo para eliminar el maquillaje, la crema solar y el exceso de sebo.
Limpieza con agua: uso de un limpiador espumoso o en gel para eliminar las impurezas solubles en agua, como el sudor y el polvo.
1. Eliminación completa de las impurezas
La primera limpieza con aceite permite disolver las impurezas liposolubles, como el maquillaje y los residuos de contaminación. Estos elementos suelen ser resistentes a los limpiadores a base de agua por sí solos. Por su parte, la segunda limpieza elimina las impurezas hidrosolubles, garantizando que tu piel quede completamente limpia.
2. Preparación de la piel para los siguientes tratamientos
Una piel bien limpia absorbe mejor los productos que se aplican a continuación. Ya sea un sérum, una crema hidratante o un tratamiento específico, los productos penetran con mayor eficacia en una piel libre de impurezas.
3. Prevención de problemas cutáneos
La acumulación de impurezas puede obstruir los poros y provocar problemas cutáneos como el acné, los puntos negros y las irritaciones. Al realizar una doble limpieza, reduces el riesgo de que aparezcan estos problemas y favoreces una piel más sana.
💡¿Lo sabías?
Se ha constatado que aproximadamente el 70 % de las personas con problemas de piel (como acné, erupciones cutáneas e irritaciones) tienen hábitos de limpieza inadecuados.
Paso 1: Limpiador a base de aceite
Elige un aceite limpiador adecuado para tu tipo de piel.
Este aceite desmaquillante, enriquecido con aceite de almendra, cuenta con una fórmula protectora que elimina el maquillaje de todo tipo de pieles, incluso las sensibles.
1. Vierte de 2 a 3 dosis de aceite en la palma de la mano.
2. Aplícalo en el rostro y los ojos masajeando suavemente.
3. Añade un poco de agua tibia para que el aceite se emulsione.
4. Aclara bien con agua tibia.
Paso 2: Limpiador a base de agua
Aplica un limpiador en espuma o en gel sobre el rostro húmedo.
Gel limpiador iluminador con vitamina C
Enriquecido con vitamina C, extracto de naranja y glicerina vegetal, este gel limpiador purifica la piel y ayuda a eliminar las impurezas y los restos de contaminación, dejando la piel limpia y fresca.
1. Humedece tu rostro.
2. Gira la bomba hacia el lado de la abertura y, a continuación, presiona ligeramente para obtener la dosis adecuada.
3. Masajea suavemente de abajo hacia arriba durante 3 minutos, evitando el contorno de los ojos.
4. Aclara bien con agua tibia.
LA OPINIÓN DEL EXPERTO
1. Elige productos adecuados para tu tipo de piel
2. Temperatura del agua
Utiliza agua tibia en las dos fases de la limpieza. El agua demasiado caliente puede eliminar los aceites naturales de la piel, provocando sequedad e irritación, mientras que el agua fría puede no ser tan eficaz para disolver las impurezas.
3. Frecuencia
Por lo general, se recomienda la doble limpieza por la noche para eliminar las impurezas acumuladas a lo largo del día. Por la mañana, basta con una sola limpieza con agua para preparar la piel para tu rutina matutina. Sin embargo, si sueles aplicarte productos activos por la noche antes de acostarte, es preferible que te limpies la piel nada más despertarte.
4. Hidratación y cuidados
Tras la doble limpieza, aplícate inmediatamente el sérum y la crema hidratante. Esto te ayudará a retener la hidratación y a sacar el máximo partido a tu rutina de cuidado de la piel.
5. Acudir a un profesional
En caso de duda, consulta a tu farmacéutico o a un dermatólogo para obtener recomendaciones personalizadas en función de tu tipo de piel y tus preocupaciones específicas. ¡Te pueden aconsejar sobre los mejores productos e ingredientes para incorporar a tu rutina de doble limpieza!
Jennyfer Aiach Brami, doctora en Farmacia
La doble limpieza es un paso esencial para mantener la piel limpia, sana y radiante. ¡Si dedicas unos minutos más cada noche a limpiarte el rostro en profundidad, preparas tu piel para que absorba mejor los productos de cuidado y previenes los problemas cutáneos!
¡Prueba este ritual y observa cómo va cambiando tu piel semana tras semana!
¡La vitamina C, el ingrediente imprescindible que debes incorporar a tu rutina de belleza! 🍊
